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Pratica Atividade Física

Estando a prática regular de atividade física condicionada neste contexto de isolamento ou distanciamento social, o IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude apresenta um conjunto de recomendações para o ajudar a ser mais ativo em casa, reduzindo o tempo passado em sedentarismo e melhorando a qualidade do dia a dia e, até mesmo, do sono.

Materiais disponíveis:

Férias da Páscoa selvagens em casa!

De 30 de março a 13 de abril o Jardim Zoológico de Lisboa disponibiliza no seu blog oficial uma atividade diária para os diferentes grupos etários dos 3 aos 16 anos.

Estas atividades lúdico-pedagógicas diárias oferecem aos participantes a oportunidade de investigar os mistérios da vida selvagem e de se transformarem em verdadeiros guardiões da Natureza, sem sair de casa.

Para participar, as crianças/jovens devem  tirar fotos das atividades, ou fazer um pequeno vídeo, colocar numa drive e enviar os resultados através de um link da drive

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